Grafik zajęć 2024/2025
Zaloguj się
Nasi Partnerzy
Honorujemy karty
Kontakt
Grafik zajęć na nowy sezon treningowy 2022/2023
ROK TRENINGOWY 2022/2023
Pierwszy trening już 5 września
Osoby nowe, które chcą się zapisać na zajęcia - prosimy o kontakt z sekretariatem Klubu 607-226-908
Miejsce zajęć: DOJO Mińsk Mazowiecki, ul. Warszawska 239
Grupa 1 - dzieci od 5 do 7 lat
Poniedziałek 16.40 - 17.20
Środa 16.40 - 17.20
Grupa 2 - dzieci od 8 do 11 lat
Wtorek 17.00 - 17.55
Czwartek 17.00 - 17.55
Grupa 3 - dzieci 10 do 12 lat
Wtorek 18.00 - 19.00
Czwartek 18.00 - 19.00
Grupa 4 - młodzież, 12 - 14 lat
Poniedziałek 17.30 - 18.40
Piątek 17.30 - 18.40
Grupa 5 - młodzież, dorośli (zaawansowana)
Poniedziałek 18.45 - 20.15
Piątek 18.45 - 20.15
Grupa 6 - dorośli (początkująca)
Wtorek 20.00 - 21.00
Czwartek 20.00 - 21.00
Akrobatyka
Środa 17.30 - 18.30
Piątek 16.15 - 17.15
Pilates - dorośli (początkująca)
Wtorek 19.10 - 20.00
Czwartek 19.10 - 20.00
Trening funkcjonalny + stretching
Poniedziałek 20.15 - 21.15
Środa 20.00 - 21.00
Mamy SHIHANA!!!
Właśnie minął 49. Międzynarodowy Wschodnioeuropejski Obóz Karate Kyokushinkai w Krakowie. W tym roku nasz Klub reprezentowała drużyna aż 20 osób. Po trzech dniach solidnych treningów przyszedł czas weryfikacji wiedzy i umiejętności - Egzamin, który odbył się przed Prezydentem Światowej Organizacji Kyokushin World Federation Shihan Antonio Pinero.
Nasi sensei i senpai wracają bardzo zmęczeni, ale szczęśliwi, bo zdanie takich egzaminów to ogromny sukces, podsumowanie ich wieloletniej pracy, cierpliwego poprawiania własnych technik, walki ze zmęczeniem i bólem. To mądrość zdobywana powoli i solidnie.
Podsumowanie Klubowych osiągnięć:
- Egzamin na 5 dan zdał sensei Tomasz Bartnicki
- Nasi sensei Katarzyna Fruba i Paweł Galant zdali na 2 dan
- Grono sensei w naszym Klubie poszerzyło się o Bartłomieja Wójcickiego - 1 dan
- Tylko krok od czarnego pasa, bo 1 kyu zdobyli: Nina Bartnicka, Olaf Gawłowski, Sandra Kosiec
- 3 kyu - Sebastian Gniado, Mariusz Wróblewski, Kinga Adamska, Aleksandra Zęgota, Daria Kwiatkowska, Mikołaj Kwiatkowski
- 4 kyu - Jacek Mikita
Wszystkim serdecznie gratulujemy. Jesteśmy z Was dumni! OSU!
Obóz letni - Serpelice 2022
Początek lipca - tradycyjnie - tak już od 17 lat - wyjazd na obóz letni. Tym razem aktywne 10 dni spędziliśmy w Serpelicach. Wspaniała pogoda, świetne humory, profesjonalna i sympatyczna kadra - no i fantastyczni obozowicze - te wszystkie czynniki złożyły się na naprawdę udany wyjazd.
Wszystkim życzymy cudownego wakacyjnego odpoczynku, relaksu i chwil zapomnienia.
Następny obóz już za rok.
Tymczasem do zobaczenia na treningach.
Egzamin na kyu - 05.06.2022
4 czerwca nasi młodsi adepci karate wzięli udział w egzaminie na kolejne stopnie kyu. Egzamin przeprowadził shihan Andrzej Drewniak.
Młodzi adepci sztuki karate musieli wykazać się doskonałymi umiejętnościami, zarówno dotyczącymi techniki, sprawności, jak i wytrzymałością i kondycją. Shihan pochwalił poziom wyszkolenia karateków i to, jak świetnie radzili sobie zarówno z egzaminacyjnymi zadaniami, jak i z własnymi słabościami.
